Esquecimentos frequentes e lapsos de memória são, muitas vezes,reflexão de um cérebro sobre recarregado pelo estresse crônico ou Burnout,e não de uma doença degenerativa.Quando o corpo entra em modo de sobrevivência,a atenção e a memória recente sofrem,pois a mente prioriza outras funções, gerando sentimento de frustração e a sensação física dessas situações. Alguns exemplos: "Você já está atrasado, com a bolsa no ombro e a mão na maçaneta quando percebe: a chave sumiu . Você refaz seus passos mentalmente , revira as almofadas do sofá ,esvazia os bolsos e a frustração começa a subir pelo peito.Onde foi que a mente se perdeu naqueles dois minutos entre entrar em casa e colocar a chave em algum lugar impossível de lembrar"

Caso esteja passando por este episódio "não está ficando louco (a)" ou com uma doença grave se memória. A apresentação do problema é que

O cérebro sob estresse crônico prioriza a sobrevivência , não o armazenamento de dados.

O que acontece com o cérebro estressado?

Imagine o seu cérebro como uma tela de um computador no início do dia ,o sistema está limpo, rápido e eficiente.Mas, conforme as horas passam você começa a abrir abas;uma aba para relatório do trabalho,outro aba para os boletos que vencem hoje, mais uma para o grupo da escola dos filhos,outra para aquela discussão de onde a noite.

*O problema é que o nosso cérebro não foi feito para rodar dezenas de 'programas' pesados ao mesmo tempo.

Quando você tenta responder a um e -mail importante enquanto lembra que precisa comprar leite e se preocupa com o trânsito,o sistema começa a travar*

O branco *na reunião ou o esquecimento da chave não São defeitos permanentes na sua memória.Sao apenas o seu sistema Operacional avisando que a memória RAM -que a nossa memória de trabalho-ficou sem espaço com tantas abas abertas ao mesmo tempo o cérebro simplesmente não consegue aalvaf6 o arquivo do que acabou de acontecer.